【米国株式・少額投資】株式投資のおべんきょう[2021/02]
健康
オートファジー実践:2週間目【意外なメリットが!?】
オートファジーを実践!開始2週間を振り返る。
メリットは多く:眠気が無い。有意義に使える時間が増える。
やって損なし!
オートファジー実践:1週間目【16時間の空腹に耐える】
オートファジーを実践!開始1週間を振り返る。
メリットは多く:眠気が無い。有意義に使える時間が増える。
やって損なし!
健康は食べないことで手に入る!?スイッチを入れろ!【オートファジー】
誰もが健康でありたいと思いますよね?でもどうやって健康になりますか?
運動?サプリメント?いいと思います。
でももっと簡単な方法がありますよ?オートファジーという体に備わっている機能を活用しましょう!